Что такое артроз плечевого сустава и как его лечить

Артроз плечевого сустава — хроническое заболевание, связанное с дегенерацией хрящевой ткани. Это приводит к болям, ограничению подвижности и снижению качества жизни. Своевременная диагностика и адекватное лечение могут замедлить прогрессирование болезни и улучшить функциональное состояние сустава. В статье рассмотрим основные причины артроза плечевого сустава, его симптомы и эффективные методы лечения, помогающие восстановить активность.

Что такое артроз плечевого сустава

Деформирующий остеоартрит плечевого сустава представляет собой хроническое заболевание, которое связано с дегенеративным разрушением хрящевой ткани.

Это заболевание имеет тенденцию к прогрессированию, что приводит к ухудшению функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата. Влияние неблагоприятных факторов вызывает истончение хряща, появление трещин и его последующее разрушение.

Артроз плечевого сустава — это дегенеративное расстройство, которое проявляется разрушением хрящевой ткани и изменениями в костной структуре, что в свою очередь вызывает болевые ощущения и ограничивает подвижность. Специалисты выделяют несколько основных факторов риска, среди которых возраст, травмы и чрезмерные нагрузки на сустав. Лечение артроза требует комплексного подхода: назначаются противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. В некоторых случаях может быть рекомендована инъекция кортикостероидов для уменьшения воспалительных процессов. Врачи также советуют обратить внимание на контроль веса и придерживаться диеты, богатой омега-3 жирными кислотами, что может способствовать улучшению состояния суставов. Необходимо помнить, что ранняя диагностика и своевременное лечение способны значительно повысить качество жизни пациента.

Артроз плечевого сустава представляет собой дегенеративное заболевание, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и изменению структуры сустава. Эксперты подчеркивают, что основными факторами риска являются возраст, травмы и избыточные нагрузки на плечевой сустав. Симптомы включают боль, скованность и ограничение подвижности, что значительно снижает качество жизни пациента.

Для лечения артроза плечевого сустава специалисты рекомендуют комплексный подход. В начальных стадиях важно использовать консервативные методы, такие как физиотерапия, лечебная гимнастика и медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты. В более запущенных случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем врача, что позволит избежать осложнений и улучшить функциональное состояние сустава.

Артроз плечевого сустава — как вылечить?

Факторы возникновения плечевого артроза

Существует множество причин развития артроза плечевого сустава. Основные из них:

• заболевания сосудов, ведущие к нарушению должного кровоснабжения сустава,
• травмы,
• тяжелые физические нагрузки на плечевой сустав,
• нарушение обмена веществ,
• генетическая предрасположенность,
• заболевания эндокринной системы,
• возрастные изменения сустава,
• врожденные изменения,
• обширные заболевания костно-суставной системы,
• аутоиммунные заболевания.

В группу риска попадают люди возрастом старше 55 лет. Связано это с возрастными изменениями в виде изнашивания хряща.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов об артрозе плечевого сустава и его лечении:

1. Причины и факторы риска: Артроз плечевого сустава часто развивается из-за возрастных изменений, травм или перегрузок. Интересно, что у спортсменов, занимающихся видами спорта, связанными с интенсивной нагрузкой на плечи (например, плавание или тяжелая атлетика), риск развития артроза значительно выше.

2. Симптомы и диагностика: Артроз может проявляться не только болями в плечевом суставе, но и ограничением подвижности, хрустом при движении. Для диагностики используются не только клинические методы, но и визуализирующие исследования, такие как рентген или МРТ, которые помогают оценить степень повреждения хрящевой ткани.

3. Методы лечения: Лечение артроза плечевого сустава может включать как консервативные методы (физиотерапия, медикаменты, инъекции гиалуроновой кислоты), так и хирургические вмешательства (артроскопия, эндопротезирование). Интересно, что в последние годы активно развиваются методы регенеративной медицины, такие как использование стволовых клеток, которые могут способствовать восстановлению хрящевой ткани.

БОЛЬ в ПЛЕЧАХ, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Почему болят ПЛЕЧИ, как лечить боли в плечевых суставах.

Степени развития заболевания

В зависимости от прогрессирующего ухудшения состояния пациента на фоне заболевания выделяют симптомы артроза плечевого сустава первой, второй и третьей степени.

Артроз плечевого сустава представляет собой хроническое заболевание, которое поражает хрящевую ткань, вызывая болевые ощущения и ограничивая подвижность. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что симптомы могут развиваться постепенно — от легкого дискомфорта до интенсивной боли при движении. Важно осознавать, что лечение артроза требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства. Некоторые пациенты делятся положительным опытом применения лечебной физкультуры и массажа, которые способствуют улучшению подвижности сустава. Также популярны народные средства, такие как компрессы и настойки, однако их эффективность может различаться. Главное — не игнорировать симптомы и своевременно обращаться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Первая стадия

Начальный этап характеризуется незначительными изменениями в суставе, появлением боли при движении и поднятии тяжестей. Связано это с уменьшением эластичности хрящевой ткани. Маневренность сустава снижается, в результате у больного ограничивается подвижность рук.

На снимках врач отмечает небольшое сужение суставной щели и появление костных выростов в местах истончения хряща. При верно подобранном лечении артроз первой степени останавливают и возвращают сустав к здоровому состоянию.

Ортопедический тест плеча, чтобы узнать, есть ли артроз?

Вторая стадия

Если пациент не обратил внимания на проявления артроза первой степени, то может быстро наступить вторая степень, при которой восстановление поврежденной структуры суставных тканей становится значительно сложнее.

Вторая степень характеризуется более выраженными симптомами. Суставная полость сужается до критического уровня, болевые ощущения в области лопатки и плеча становятся более интенсивными и регулярными, при движении рукой появляется хруст, а мышцы частично атрофируются. На рентгеновских снимках можно увидеть остеофиты, представляющие собой костные наросты.

Третья стадия

Для последней стадии характерны изменения костных тканей, имеется выраженная деформация, сустав почти обездвижен, присутствует постоянная боль. Без принятия мер по приостановке дегенеративного процесса в тканях велика вероятность полного нарушения двигательной деятельности руки.

Некоторые больные сталкиваются с трудностью в самообслуживании. Рассматриваемую степень болезни труднее всего вылечить, она требует хирургического вмешательства. Третья стадия артроза плечевого сустава проявляется крайне редко. Как правило, она становится следствием чрезмерных системных нагрузок на поврежденный сустав (например, в профессиональном спорте).

Симптомы

Долгое время артроз плечевого сустава может протекать без явных симптомов. Обычно первым сигналом становится резкая боль. На начальных стадиях заболевания дискомфорт возникает редко, чаще всего после физической нагрузки или из-за неудобных движений рук.

С течением времени болевые ощущения усиливаются, начинают беспокоить ночью при резких движениях или в неудобных позах, а затем становятся более частыми и проявляются даже в течение дня.

Если не начать лечение вовремя, к болям добавится ощущение скованности в суставах. В этом случае могут появляться щелчки и хруст в области плеча. Также часто наблюдается отек в этой зоне, что может сопровождаться повышением температуры как в области поврежденного сустава, так и по всему телу. На коже могут возникать покраснения.

Диагностика

При возникновении болевого синдрома в области плеча обращайтесь к врачу, который проведет первичный осмотр и опрос.

Для диагностики артроза плечевого сустава используют следующие методы:

• рентгенографию,
• лабораторные анализы,
• магнитно-резонансную томографию (МРТ),
• компьютерную томографию (КТ),
• ультразвуковое исследование (УЗИ),
• сцинтиграфию – метод функциональной визуализации, заключающийся во введении в организм радиоактивных изотопов и получении изображения путем определения испускаемого ими излучения,
• артроскопию – метод визуального исследования полости сустава специальным оптическим прибором (артроскопом),
• термографию – метод регистрации инфракрасного излучения тела человека.

Лечение

У многих людей, столкнувшихся с данным заболеванием, часто возникает вопрос: возможно ли навсегда избавиться от артроза плечевого сустава? Лечение любых дегенеративных заболеваний суставов в первую очередь направлено на облегчение симптомов и предотвращение осложнений. Полное выздоровление возможно лишь при условии замены поврежденного сустава на искусственный.

В зависимости от степени тяжести артроза и вторичных факторов его возникновения, лечение артрозо-артрита плечевого сустава назначают различные специалисты: ревматолог (на ранних стадиях), ортопед или травматолог-ортопед, хирург, артролог (в случае запущенных форм заболевания). Это основные врачи, занимающиеся данной проблемой.

К вспомогательным специалистам относятся: терапевт (врач общего профиля, который может проводить лечение, если нет возможности обратиться к ревматологу, ортопеду или хирургу), физиотерапевт, рентгенолог. Выбор врача зависит от стадии и причин развития заболевания.

Важно! Болезнь относится к хроническим, поэтому говорить о полном выздоровлении не приходится. На сегодняшний день не существует медикаментов, которые могли бы полностью излечить от нее.

Эффективное лечение включает в себя следующие методы.

Медикаментозные средства

Лечение артроза плечевого сустава медикаментозными препаратами уменьшает симптомы воспалительных процессов и облегчает болевые ощущения. Для этого применяют следующие фармакологические группы:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты: «Ибупрофен», «Дифлофенак», «Нимесулид».
2. Хондропротекторы: «Хондроитин», «Дона», «Артра», «Глюкозамин».
3. Обезболивающие препараты: «Кетопрофен», «Кеторолак», «Диклофенак», «Нимесил».
4. Глюкокортикостероидные гормональные препараты. Применяются в составе мазей и уколов в сустав при лечении плече-лопаточного артроза. Из мазей обычно назначают «Ортофен», «Напроксен», «Вольтарен», «Индометацин», из уколов – «Триамцинолон», «Бетаметазон», «Метилпреднизолон».

Кроме того, для лечения используют антибиотики («Метациклин», «Эритромицин», «Тетрациклин»), витамины и минеральные комплексы, иные специфические препараты, которые назначает лечащий врач в зависимости от клинической картины заболевания пациента.

Лечебная физкультура

Физические тренировки, ориентированные на укрепление мышц плечевого пояса, являются важной частью комплексного подхода к лечению артроза плечевого сустава. Эти упражнения рекомендуется выполнять после завершения воспалительного процесса, в период ремиссии.

Лечебная физкультура помогает восстановить функции сустава, улучшить его подвижность, замедлить прогрессирование заболевания, укрепить пораженные ткани и уменьшить болевые ощущения.

Перед началом гимнастических занятий необходимо подготовить мышцы к нагрузкам, проведя разогрев и растяжку. Простой комплекс упражнений включает в себя следующие элементы:

1. Сидя на стуле, одну руку отведите за спину, а другую – в сторону талии, потянитесь. Затем положите руки на колени и расслабьтесь. Выполняйте медленно.
2. Поднимайте плечи поочередно и одновременно. Повторите 10 раз.
3. Двигайте плечами вперед и назад, чередуя поочередные и одновременные движения. Выполните 10 раз.
4. Сидя, свесьте одну руку и расслабьте ее. Выполняйте качающие движения вперед-назад, не сгибая в локте. Повторите 10 раз для каждой руки.

Среди методов лечения артроза особенно популярны авторские методики. В настоящее время с высокой эффективностью используются упражнения из гимнастики, разработанной доктором Бубновским. Эти занятия можно проводить как в специализированных центрах, так и в домашних условиях.

Уникальность физических упражнений, предложенных Сергеем Михайловичем Бубновским, заключается в их направленности на восстановление всего костно-мышечного аппарата, а не только на улучшение подвижности отдельных суставов.

На приведенном ниже изображении схематически показано, чем отличается здоровый хрящ от хряща, пораженного артрозом.

Физиотерапия

Физиотерапия входит в комплекс мероприятий по лечению деформирующего артроза. Она эффективна на первых стадиях заболевания. Лекарства и физиопроцедуры при коксартрозе, артрозе плечевого сустава назначает врач после осмотра и диагностики.

Физиотерапевтическое лечение включает в себя:

• ультрафиолетовое облучение,
• УВЧ-терапию,
• магнитотерапию,
• ультразвуковую терапию,
• амплипульстерапию,
• лечебные ванны,
• лечебные грязи.

Хирургическое лечение

Когда проводимые лечебные процедуры не дают ожидаемых результатов и заболевание продолжает развиваться, рекомендуется хирургическое вмешательство.

Существуют следующие виды операций:

1. Пункция плечевого сустава – это малоинвазивная процедура, которая позволяет удалить воспалительную жидкость из суставной полости и ввести туда медикаментозное средство.
2. Артроскопия осуществляется с использованием видеокамеры через небольшие проколы в области сустава. Этот метод помогает облегчить симптомы, и пациенту не требуется длительное восстановление после операции.
3. Эндопротезирование – это замена поврежденных участков сустава на искусственные компоненты.

Народные средства

В лечении деформирующего артроза популярны и обширно применяются в домашних условиях народные средства. Однако помните, что альтернативные способы лечения следует использовать в качестве дополнительных к основной медикаментозной терапии.

Эффективны следующие рецепты из растительных компонентов:

1. Настойка из девясила для растирания. Стимулирует процессы кровообращения, снимает боль. Для ее приготовления 100 г сухих корней растения настаивают на 250 мл водки и наносят на пораженную область не более пяти раз в день.
2. Компресс из овсяных хлопьев. Уменьшает болевой синдром. Готовят его следующим образом: одну полную столовую ложку овсянки заливают 500 мл воды, ставят на огонь и кипятят около 10 минут. Приготовленную массу остужают до терпимой для кожи температуры и наносят на марлю. Такой компресс прикладывают к пораженному суставу на один-два часа.
3. Компресс с солевым раствором. Замедляет воспалительный процесс. Способ приготовления: растворить 50 г соли в двух стаканах воды. В приготовленный раствор на три часа опустить кусочек марли, затем отжать ее, подогреть и приложить на больной сустав до полного остывания повязки.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие и усугубление артроза плечевого сустава, необходимо придерживаться простых профилактических мер. К ним относятся:

• активное участие в физической активности,
• регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе,
• занятия спортом, гимнастикой или йогой,
• отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя,
• использование контрастного душа,
• занятия плаванием,
• контроль за массой тела,
• сбалансированное питание,
• своевременное и качественное лечение,
• избегание травм, чрезмерных физических нагрузок и переохлаждения.

Заключение

Деформирующий артроз плечевого сустава существенно ухудшает качество жизни человека, снижает подвижность опорно-двигательного аппарата и доставляет дискомфорт нарастающими болевыми ощущениями. Заболевание нельзя вылечить полностью, но применение полного комплекса лечебно-предупредительных мероприятий с большой долей вероятности дает возможность держать болезнь в стадии ремиссии.

Исход возникшей патологии сустава полностью зависит от человека, его готовности регулярно заниматься лечебной гимнастикой, придерживаться профилактических мер. Человек с этим диагнозом вполне может вести полноценную жизнь.

Рекомендации по образу жизни и питанию

При артрозе плечевого сустава важно не только следовать медицинским рекомендациям, но и внести изменения в образ жизни и питание, чтобы поддерживать здоровье суставов и замедлить прогрессирование заболевания.

Физическая активность. Регулярные физические упражнения играют ключевую роль в поддержании подвижности и силы плечевого сустава. Рекомендуется выполнять упражнения на растяжку и укрепление мышц, окружающих сустав. Важно выбирать низкоударные виды активности, такие как плавание, йога или пилатес, которые минимизируют нагрузку на суставы. Также полезны специальные комплексы упражнений, разработанные для людей с артрозом, которые помогут улучшить гибкость и уменьшить болевые ощущения.

Контроль веса. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы артроза. Поддержание здорового веса поможет снизить давление на плечевой сустав и улучшить общее состояние здоровья. Для достижения этой цели рекомендуется следить за калорийностью рациона и увеличивать физическую активность.

Правильное питание. Рацион, богатый антиоксидантами, витаминами и минералами, может помочь в борьбе с воспалением и поддержании здоровья суставов. Включите в свой рацион:

• Омега-3 жирные кислоты. Они обладают противовоспалительными свойствами и могут быть найдены в рыбе (лосось, скумбрия), семенах льна и грецких орехах.
• Фрукты и овощи. Яркие фрукты и овощи, такие как ягоды, шпинат, брокколи и морковь, содержат витамины и минералы, способствующие восстановлению тканей.
• Кальций и витамин D. Эти элементы важны для здоровья костей. Молочные продукты, зелень и обогащенные продукты помогут обеспечить необходимое количество этих веществ.
• Специи. Куркума и имбирь известны своими противовоспалительными свойствами и могут быть добавлены в рацион для улучшения состояния суставов.

Избегание вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут негативно сказаться на здоровье суставов и замедлить процесс восстановления. Отказ от этих привычек поможет улучшить общее состояние организма и снизить риск обострения артроза.

Психологическое здоровье. Стресс и депрессия могут усугубить болевые ощущения и снизить качество жизни. Практики релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения и занятия хобби, могут помочь справиться с эмоциональным напряжением и улучшить общее самочувствие.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить качество жизни и замедлить прогрессирование артроза плечевого сустава. Однако перед внесением изменений в образ жизни или диету всегда стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по реабилитации.

Вопрос-ответ

Что нельзя делать при артрозе плечевого сустава?

Врачи-ортопеды рекомендуют ограничить нагрузку на больную руку, исключить резкие движения, не поднимать тяжести. Для улучшения питания тканей сустава, укрепления мышц назначают комплекс лечебной физкультуры.

Какие уколы ставят при артрозе плечевого сустава?

Могут выполняться внутрисуставные инъекции лекарственных средств: обогащенной тромбоцитами плазмы и гиалуроната. Применяются также хирургические способы лечения. Наиболее радикальная операция – это эндопротезирование плечевого сустава.

Как можно остановить артроз?

К сожалению, радикально артроз можно вылечить только путем замены сустава на искусственный (эндопротезирование). Однако эта операция проводится только в тяжелых случаях и при отсутствии эффективности от консервативного лечения.

Какой самый лучший препарат при артрозе?

Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц плечевого пояса. Это поможет улучшить подвижность сустава и снизить нагрузку на него. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы артроза. Сбалансированное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ №3

Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли и воспаления. Холодные компрессы помогают уменьшить отек, а горячие – расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Применяйте их по мере необходимости, но не забывайте об осторожности.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для получения индивидуального плана лечения. В зависимости от стадии артроза, вам могут быть рекомендованы противовоспалительные препараты, инъекции или даже хирургическое вмешательство. Не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям специалиста.