Перелом ноги — серьезная травма, которая может произойти во время спорта, падения или аварии. Важно знать, как оказать первую помощь, чтобы минимизировать боль и предотвратить осложнения. Эта статья объяснит основные действия при переломе ноги и даст советы по первой помощи до приезда медиков. Знание этих основ может спасти жизнь и ускорить восстановление пострадавшего.
Симптомы переломов ног
- Острая боль в области травмы.
- Изменение длины поврежденной ноги по сравнению со здоровой. Если пострадавшая нога выглядит длиннее (не трогать, если это вызывает боль), этот признак заметен. Также из-за отека может изменяться ширина конечностей.
- Ограничение подвижности в травмированной ноге, увеличение болевых ощущений при попытке движения.
- Ненормальная подвижность в местах, где её быть не должно, то есть в области перелома.
Мнение специалиста:
При переломе ноги важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Сначала нужно оказать первую помощь, зафиксировав поврежденную конечность подручными средствами, такими как доски, палки или шарф. Затем следует вызвать скорую помощь и обеспечить пострадавшему покой до прибытия медиков. Не рекомендуется самостоятельно исправлять перелом или перемещать поврежденную ногу, так как это может усугубить ситуацию.
При переломе ноги важно быстро и правильно оказать первую помощь, чтобы минимизировать риск осложнений. Эксперты рекомендуют в первую очередь обеспечить пострадавшему покой и не пытаться самостоятельно вправлять кости. Необходимо зафиксировать поврежденную конечность, используя подручные средства, такие как шины или жесткие предметы, чтобы предотвратить дальнейшие травмы. Если есть открытая рана, следует накрыть её стерильной повязкой или чистой тканью, чтобы избежать инфекции. Важно также обеспечить пострадавшему комфортное положение и при возможности поднять ногу, чтобы снизить отек. После оказания первой помощи необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью для дальнейшей диагностики и лечения.

Открытый перелом нижних конечностей
Повреждение кожи создаёт идеальные условия для проникновения инфекции тканей, вплоть до сепсиса. Кроме этого открытый перелом нередко сопровождается кровотечением. Множественные открытые переломы ног могут сопровождаться травматическим шоком.
Как правило, открытые переломы возникают при падениях с большой высоты, дорожно-транспортных происшествиях, на производстве или в результате участия в боевых действиях. Процесс лечения при открытом переломе может затягиваться на много месяцев.
Внутрисуставной перелом
Первое, что делают при открытой форме перелома ног – останавливают кровотечение.Поскольку кровь в артериальных сосудах находится под давлением, при повреждении крупной артерии пострадавший «стекает» за считанные минуты.
Если всё происходит на дороге – у каждого водителя должен быть жгут в аптечке. Жгут накладывайте на 10 см выше перелома, затягивайте до остановки кровотечения. Если жгута нет – берёте любую чистую тряпку (если нет чистой – отрежьте рукав от рубашки), палку (достаточно прочную, любого происхождения) и «закручиваете» тряпку палкой до остановки кровотечения (палку фиксируем).
Оказание первой помощи
Если вы наложили жгут на ногу, а в стационар сразу попасть не удалось – никогда не снимайте жгут самостоятельно. В ноге накапливаются продукты распада, т.к. венозный отток также нарушается. Если снять жгут – пациент может умереть от декомпрессионного токсического шока (ну и от вновь открывшегося артериального кровотечения, в т.ч.).
Аналогичная ситуация происходит и с людьми, извлечёнными из-под тяжёлых объектов. Если вы сталкиваетесь с ситуацией, кода человеку на ногу упало, допустим, дерево – узнайте, сколько человек пробыл под ним. Если больше получаса, то перед извлечением нужно наложить жгут выше места, которое оказалось придавленным. При невозможности – ждите «скорую» и МЧС, самостоятельно извлекать пострадавшего не стоит.
Компрессионные переломы очень коварны – пострадавший может прекрасно себя чувствовать после освобождения от давящего фактора, и погибнуть через несколько часов от почечной недостаточности.
После остановки кровотечения – необходимо правильно осуществить иммобилизацию. Иммобилизацией называют такие условия, при которых поражённая нога не двигается.
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, что делать при переломе ноги и основах первой помощи:
-
Иммобилизация: Одним из первых шагов при оказании первой помощи при переломе ноги является иммобилизация поврежденной конечности. Это можно сделать с помощью подручных средств, таких как палки, картон или даже свернутые газеты, чтобы предотвратить дальнейшее смещение костей и уменьшить боль.
-
Лед для уменьшения отека: Применение льда на область перелома может помочь снизить отек и боль. Однако важно не прикладывать лед непосредственно к коже, а обернуть его в ткань, чтобы избежать обморожения.
-
Не пытайтесь вправить кости: Одной из распространенных ошибок является попытка самостоятельно вправить кости или перемещать поврежденную конечность. Это может привести к дополнительным травмам и осложнениям. Лучше всего дождаться профессиональной медицинской помощи.

Иммобилизация больных с переломами ног
Антикоагулянты – профилактика тромбообразования
Иммобилизация необходима при переломах конечностей, особенно с кровотечением, повреждением мышц или ожогами. Она предотвращает повреждение сосудов, нервов и мягких тканей осколками кости, снижая болевые ощущения и уменьшая риск шока, потери крови и инфекций.
Иммобилизация может длиться от нескольких часов до двух дней, особенно если медицинское учреждение далеко.
Для этой процедуры используют транспортные шины, деревянные или металлические, длиной около одного метра и шириной 5-10 см. Металлические шины легко подстраиваются под форму конечности, но сразу после травмы их может не оказаться под рукой, и иногда требуется самостоятельно доставить пострадавшего.
Часто в качестве шин применяют подручные материалы: лыжи, прутья, фанеру или доски. Важно обеспечить неподвижность участков кости, соседствующих с поврежденным сегментом, обездвижив оба соседних сустава.
Например, при переломе голени шина фиксируется бинтами к бедру, голени и стопе. В противном случае движение может вызвать боль и увеличить риск осложнений, включая вывих головки бедренной кости.
Если перелом открыт, повязку следует наложить до иммобилизации, чтобы снизить риск инфицирования. Переодевание шин может быть неудобным.
Если есть обезболивающие препараты, дайте их пострадавшему сразу. Лучше обезболить до иммобилизации, чтобы снизить риск болевого шока.
При наложении жесткой шины (самодельные шины жесткие) места контакта с кожей или костными осколками должны быть защищены тканью или ватой.
Шину накладывают с противоположной стороны от перелома, чтобы она не соприкасалась с выступающей костью.
Если не планируете самостоятельно транспортировать пострадавшего и «скорая» уже на подходе, не причиняйте лишние страдания. Иммобилизация нужна для транспортировки, и неспециалист должен прибегать к ней только в экстренных ситуациях (например, при ДТП).
Типы шин для иммобилизации
Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно «вправлять» перелом, выравнивать конечность. Ничего кроме вреда такие попытки не приносят, а вот болевой шок у больного вызывается достаточно легко.
Если перелом открытый – кожа вокруг раны смазывается йодным раствором (или любым имеющимся антисептиком). Саму рану мочить нельзя – это очень больно, ухудшает прогноз и замедляет последующую регенерацию ткани(к ране добавляется ожог).
Для иммобилизации нужны хотя бы двое. Первый аккуратно приподнимает конечность, следя за тем, чтобы не потревожить деформированную часть конечности, второй – фиксирует шину к конечности. Начинать фиксацию нужно от отдалённых участков к перелому. Важно оставить концы пальцев ног открытыми, поскольку по их состоянию можно судить о кровообращении в ноге (кроме случаев, когда повреждены именно пальцы ног).
Если пальцы начинают краснеть (синеть), холодеть и становятся болезненными (или вообще пропадает чувствительность) – в результате перелома (или наложения жгута) было нарушено кровоснабжение. При доставке больного в стационар – обратите внимание врача на этот факт (не помешает).
- При переломе бедренной кости– шина тотальная, т.е. от стопы до подмышки снаружи, и от стопы до паха изнутри. Таким образом, если речь идёт о переломе бедра – находится (сколачивается) палка длиной от подмышки до стопы и от паха до стопы для внутренней шины;
- Если сломана голень– шина накладывается от пальцев стопы до верхней трети беда;
- При переломе стопы– от пальцев до верхней трети голени. Желательно ещё наложить две боковые шины. Лучше всего, когда под рукой гибкие шины. Одну накладывают от пальцев до подошвы, затем сгибают под прямым углом и по задней поверхности голени продолжают до коленного сустава. Боковые шины накладывают в виде буквы V таким образом, чтобы она фиксировала подошвенную часть стопы (по принципу стремени).
Шины нужно прибинтовывать крепко, тщательно, минимум в 3х местах.
Онтикоагулянты – профилактика тромбоза
В крайнем случае – допустим вариант фиксации пострадавшей ноги к здоровой, т.е. способ «нога к ноге».Эффективность этого метода достаточно низка, но это – существенно лучше, чем везти больного вообще без иммобилизации. Транспортировка должна осуществляться на носилках, в лежачем положении. Если нет носилок – используйте верхнюю одежду плюс крепкие палки.
Ни в коем случае не оставляйте пострадавшего одного, он может потерять сознание и задохнуться в любой момент. Держите под рукой нашатырный спирт – желательно удерживать больного в сознании до прибытия медицинских работников. Чем скорей пациент попадёт к травматологам – тем лучше. Не позволяйте больному самостоятельно добираться до больницы, даже при незначительных (на первый взгляд) переломах.
После того, как больной получит всю необходимую помощь, необходимо пройти курс антикоагулянтов для профилактики тромбоза. Не удивляйтесь высокой цене этой группы препаратов – их употребление существенно снижает риск внезапной смерти от инфаркта, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) и других осложнений тромбоза. Особенно актуальна эта ситуация для больных с открытым переломом нижних конечностей – сосуды крупные, поэтому формируются крайне опасные (большие) тромбы.
Перелом ноги является достаточно тяжёлой ситуацией, но при серьёзном отношении к вопросу и своевременной помощи специалистов прогноз у данного состояния – благоприятный.Исключением является перелом шейки бедренной кости. В этом случае – показана замена тазобедренного сустава имплантатом (тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава).

| Действие | Описание | Важно! |
|---|---|---|
| Обеспечение неподвижности | Аккуратно зафиксируйте поврежденную ногу в неподвижном положении, используя подручные средства (доски, ветки, одеяло и т.д.). Избегайте лишних движений. | Не пытайтесь самостоятельно вправлять кости! |
| Обезболивание | Приложите холодный компресс (лед, завернутый в ткань) к месту перелома на 15-20 минут. Можно дать обезболивающее средство, если оно есть. | Не используйте тепло! Холод уменьшает отек и боль. |
| Вызов скорой помощи | Немедленно вызовите скорую помощь или доставьте пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение. Опишите ситуацию диспетчеру. | Скорейшая медицинская помощь критически важна для правильного лечения. |
| Контроль состояния | Следите за состоянием пострадавшего: пульс, дыхание, цвет кожи. При необходимости проведите сердечно-легочную реанимацию (если есть соответствующие навыки). | Важно отслеживать возможные осложнения. |
| Иммобилизация (до прибытия медиков) | Постарайтесь максимально обездвижить ногу, используя подручные средства для создания шины. Шину следует накладывать выше и ниже места перелома. | Неправильная иммобилизация может усугубить травму. |
Опыт других людей
При переломе ноги важно следовать основам первой помощи для снижения осложнений. Сначала обеспечьте покой травмированной конечности, зафиксировав её доступными материалами. Затем вызовите скорую помощь и поддержите пострадавшего морально. Не пытайтесь самостоятельно исправить перелом, чтобы избежать дополнительных травм. Неверные действия могут ухудшить состояние пострадавшего.
Видео о первой помощи при переломе голени
Когда обращаться за медицинской помощью
При подозрении на перелом ноги крайне важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Существуют несколько ключевых признаков и ситуаций, при которых необходимо немедленно вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшее медицинское учреждение.
1. Явные деформации и аномальные положения ноги. Если нога выглядит искривленной или находится в необычном положении, это может свидетельствовать о серьезном повреждении. В таких случаях не следует пытаться исправить положение конечности самостоятельно.
2. Сильная боль. Если боль в области ноги невыносимая и не уменьшается даже в состоянии покоя, это также является показанием для обращения к врачу. Сильная боль может указывать на серьезные повреждения костей или мягких тканей.
3. Отек и синяки. Если на месте травмы наблюдается значительный отек, покраснение или синяки, это может быть признаком перелома. Отек может возникнуть из-за внутреннего кровоизлияния или повреждения мягких тканей.
4. Невозможность двигать конечностью. Если вы не можете двигать ногой или стопой, это может указывать на перелом или серьезное повреждение связок. Даже если движения возможны, но сопровождаются сильной болью, следует обратиться за медицинской помощью.
5. Открытые переломы. Если кость пробила кожу, это называется открытым переломом. В таких случаях необходимо немедленно вызвать скорую помощь, так как существует риск инфекции и других осложнений.
6. Признаки шока. Если у пострадавшего наблюдаются симптомы шока, такие как бледность, потливость, спутанность сознания или учащенное сердцебиение, это требует немедленного вмешательства. Шок может возникнуть из-за потери крови или сильного стресса на организм.
7. Переломы у детей. У детей переломы могут проявляться иначе, и даже незначительная травма может привести к серьезным последствиям. Если ребенок жалуется на боль в ноге после падения или удара, необходимо обратиться к врачу для обследования.
Важно помнить, что даже если симптомы не кажутся серьезными, лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом. Некоторые переломы могут не проявляться сразу, и их последствия могут быть опасны для здоровья. В случае сомнений всегда лучше обратиться за медицинской помощью.
Вопрос-ответ
Как определить, что у человека перелом ноги?
Признаки перелома ноги могут включать сильную боль в области травмы, отек, синяки, а также невозможность или затруднение в движении конечности. Если нога выглядит деформированной или неестественно расположенной, это также может указывать на перелом.
Что делать до приезда скорой помощи?
Важно обеспечить пострадавшему покой и не пытаться самостоятельно исправить положение конечности. Если возможно, зафиксируйте ногу в том положении, в котором она находится, с помощью подручных средств, таких как вата или одежда. При наличии открытого перелома, накройте рану стерильной повязкой или чистой тканью, чтобы предотвратить инфекцию.
Нужно ли давать пострадавшему обезболивающее?
Если пострадавший находится в сильной боли и сознателен, можно предложить ему обезболивающее средство, если это не противопоказано (например, аллергия). Однако, лучше всего дождаться медицинской помощи, так как врач сможет назначить более подходящее лечение и обезболивание.
Советы
СОВЕТ №1
При подозрении на перелом ноги, прежде всего, необходимо обеспечить пострадавшему неподвижность. Не пытайтесь самостоятельно выравнивать или перемещать поврежденную конечность, так как это может усугубить травму. Используйте подручные средства, такие как подушки или свернутые полотенца, чтобы зафиксировать ногу в удобном положении.
СОВЕТ №2
Если у пострадавшего есть открытый перелом, важно предотвратить инфекцию. Не трогайте рану руками, накройте ее чистой тканью или стерильной повязкой. Не пытайтесь удалить видимые инородные тела из раны, так как это может вызвать дополнительное повреждение.
СОВЕТ №3
Обеспечьте пострадавшему покой и комфорт, пока ожидаете медицинскую помощь. Если возможно, поднимите травмированную ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек и боль. Убедитесь, что пострадавший не испытывает сильной боли, и при необходимости дайте ему обезболивающее, если это разрешено.
СОВЕТ №4
После оказания первой помощи и вызова скорой помощи, оставайтесь с пострадавшим и поддерживайте его морально. Объясните ему, что помощь уже в пути, и постарайтесь отвлечь его от боли, общаясь или предлагая ему сосредоточиться на чем-то другом.


