Как лечить кифоз грудного отдела позвоночника

Кифоз грудного отдела позвоночника — искривление, которое может вызвать боли в спине, ограничение подвижности и ухудшение осанки. В статье рассмотрим методы лечения кифоза: консервативные подходы, физическую терапию и хирургическое вмешательство. Знание способов коррекции поможет улучшить качество жизни и предотвратить осложнения.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Здоровый позвоночник человека имеет четыре изгиба, которые помогают распределять нагрузки на его различные участки. Грудной и крестцовый отделы изогнуты внутрь — это нормальное состояние позвоночника, однако некоторые внешние факторы могут привести к его искривлению (чаще всего в верхней части спины).

Когда речь идет о кифозе, можно сказать, что он чаще всего развивается в грудном отделе. Патологии поясничного отдела, крестцовый и позиционный кифоз встречаются реже и имеют свои специфические симптомы.

Кифозом называют такое состояние, при котором изгиб позвоночника превышает нормальные пределы. У детей к семи годам формируется физиологический кифоз грудного отдела позвоночника, при этом угол наклона не должен превышать 30 градусов. Кифоз развивается постепенно, и его проявления становятся заметными визуально.

Грудной кифоз позвоночника — это заболевание опорно-двигательной системы, которое не только заметно снаружи, но и приносит пациенту множество неудобств, дискомфорта и болевых ощущений. Эта патология способствует быстрому старению тел позвонков и межпозвоночных дисков, а также может привести к остеохондрозу.

Различные заболевания, связанные с нарушением работы внутренних органов, могут способствовать развитию этой болезни. Основной причиной возникновения кифоза является ослабление позвоночника в определенном участке, что приводит к увеличению нагрузки на него и, как следствие, к более выраженному изгибу. Кроме того, к развитию патологии могут привести следующие факторы:

• наследственность,
• травмы,
• неправильная осанка.

Помимо кифоза, существует множество других заболеваний позвоночника. К наиболее распространенным относятся сколиоз, лордоз (шейный и поясничный) и другие. Рассмотрим основные отличия этих патологий.

Врачи подчеркивают, что лечение кифоза грудного отдела позвоночника требует комплексного подхода. В первую очередь необходимо провести тщательную диагностику, чтобы определить степень искривления и возможные сопутствующие заболевания. Консервативные методы, такие как физиотерапия и лечебная физкультура, часто являются основой терапии. Специалисты рекомендуют выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения осанки. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических корсетов для поддержки позвоночника. Если консервативные методы не дают результатов, врачи могут рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Важно помнить, что индивидуальный подход к каждому пациенту и регулярное наблюдение у специалиста играют ключевую роль в успешном лечении.

Эксперты в области ортопедии и реабилитации подчеркивают важность комплексного подхода к лечению кифоза грудного отдела позвоночника. В первую очередь, они рекомендуют проведение тщательной диагностики, чтобы определить степень искривления и сопутствующие проблемы. Физиотерапия занимает центральное место в терапии: специальные упражнения помогают укрепить мышцы спины и улучшить осанку. В некоторых случаях может потребоваться использование корсетов для поддержки позвоночника. Важным аспектом является также коррекция образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильную ergonomics на рабочем месте. В тяжелых случаях, когда консервативные методы не приносят результатов, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Эксперты акцентируют внимание на необходимости индивидуального подхода к каждому пациенту, чтобы обеспечить максимально эффективное лечение и предотвратить дальнейшие осложнения.

Грудной кифоз. Кифоз грудного отдела. Причины грудного кифоза

Лордоз и кифоз

Лордозы и кифозы &#8212, это заболевания позвоночного столба, при которых образовывается выпуклость хребта наружу. Эти заболевания не существуют как самостоятельные патологии, так как являются следствием каких-то патологических процессов.

К примеру, патологический и остеохондропатический кифоз, являются результатом болезни Бехтерева. Сколиоз же заболевание, для которого характерна деформация в сторону и развивается оно чаще в детском возрасте. Патология может возникать в разных частях позвоночника. По своему происхождению сколиозы принято классифицировать на:

• врожденные,
• паралитические,
• травматические,
• диспластические.

Для многих остается непонятным, чем отличается кифоз от сколиоза. В обоих случаях, речь идет об искривлении хребта, однако при кифозе искривление позвоночника происходит в грудном отделе и имеет выпуклый вид (сутулость). Для сколиоза же характерна асимметрия тела, искривление происходит в стороны (вправо или влево).

В редких случаях встречается сколиоз и кифоз одновременно. При этом позвоночник искривляется сразу в двух плоскостях: S-образно в сторону и С-образно наружу.

Патологический кифоз подразделяют на приобретенный и врожденный. Развивается патология постепенно и насчитывает 4 степени тяжести, каждая из которых характеризует угол изгиба позвоночного столба. Для первой степени характерен изгиб до 40 градусов, для второй – до 50, для третей – до 60, последняя, четвертая стадия, считается самой сложной, так как изгиб позвоночника при ней может достигать 70 градусов.

Физиологический кифоз формируется к 6-7 годам, однако угол изгиба позвоночника не должен превышать 30 градусов. Данный вид кифоза имеется у каждого человека и это вполне нормальное физиологическое явление. Об отклонениях говорит угол изгиба, который превышает 45 градусов. Возникнуть патология может из-за слабой осанки. Чаще всего диагностируется болезнь у мужчин до 30 лет. Главной причиной возникновения данной проблемы является сидячий образ жизни и низкая физическая активность.

Также, патологией принято считать, когда грудной кифоз усилен и сглажен, что это означает, рассмотрим подробнее. Как уже говорилось ранее, допустимым углом изгиба позвоночника считается 15-30 градусов. Однако если показатель меньше 15, это уже говорит о сглаженной форме кифоза.

Данное отклонение чаще всего встречается у людей, которые большую часть времени проводят в лежачем положении. Для сглаженной формы кифоза, характерен ряд симптомов:

• плохое самочувствие в целом,
• головная боль, боли в спине,
• учащенное мочеиспускание,
• наличие межпозвоночных грыж,
• нарушения в работе ЖКТ.

Если угол деформации хребта превышает 30 градусов, можно говорить о развитии усиленного кифоза. Данная форма кифоза может быть 1,2 и 3 степени.

Как лечить сколиоз у детей?

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лечении кифоза грудного отдела позвоночника:

1. Физическая терапия и упражнения: Одним из наиболее эффективных методов лечения кифоза является физическая терапия, которая включает специальные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Упражнения на растяжку и укрепление могут помочь уменьшить кривизну позвоночника и улучшить общее состояние пациента.

2. Корректирующие устройства: В некоторых случаях для лечения кифоза используются ортопедические корсеты. Они помогают поддерживать правильное положение позвоночника и могут быть особенно полезны для подростков, чья костная система еще развивается. Однако их использование должно быть строго контролируемым врачом.

3. Хирургическое вмешательство: В тяжелых случаях кифоза, когда консервативные методы лечения не приносят результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операции могут включать установку металлических конструкций для коррекции кривизны позвоночника. Однако такие процедуры обычно рассматриваются как крайняя мера и требуют тщательной оценки рисков и преимуществ.

Эти факты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению кифоза, который может включать как консервативные, так и хирургические методы.

Кифоз

Причины кифоза

Причины возникновения кифоза разнообразны. В медицинской практике принято делить это заболевание на врожденный и приобретенный. Каждый из этих типов имеет свои специфические факторы, способствующие развитию патологии.

Врожденный кифоз может формироваться еще в утробе матери из-за различных отклонений в развитии или наследственных факторов. Кроме того, тяжелые роды могут привести к травмам опорно-двигательного аппарата, что также может стать причиной данного заболевания.

Чаще всего кифоз наблюдается у детей, особенно у мальчиков. У взрослых это заболевание встречается реже, но все же может проявляться, особенно у женщин старше 50 лет.

Несмотря на существующие классификации, врачи выделяют несколько основных причин, способствующих развитию кифоза:

1. Долгое пребывание в неправильной позе, что часто связано с работой в «сидячих» профессиях.
2. Ранее перенесенные травмы или операции на позвоночнике.
3. Запущенные формы остеохондроза.
4. Сопутствующие заболевания или их последствия, такие как рахит, туберкулез, лордоз, ДЦП и другие.
5. Возрастные изменения.
6. Избыточная масса тела.
7. Низкая физическая активность.

Люди, страдающие кифозом грудного отдела позвоночника, часто делятся своим опытом лечения и реабилитации. Многие из них подчеркивают важность консультации с врачом-ортопедом или вертебрологом, который сможет разработать индивидуальную программу лечения. Физическая терапия и специальные упражнения для укрепления мышц спины становятся основой восстановления. Некоторые пациенты рекомендуют занятия йогой и пилатесом, которые способствуют улучшению гибкости и осанки. Также популярны методы мануальной терапии, помогающие облегчить болевые ощущения. Не менее важным аспектом является использование ортопедических корсетов, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Однако многие отмечают, что регулярность занятий и терпение являются ключевыми факторами, так как процесс восстановления может занять продолжительное время.

Симптоматика заболевания

Кифоз имеет несколько стадий развития, для каждой из которых характерны свои признаки. Очень важно своевременно обратить на них внимание и предпринять меры по их устранению.

В начале, заболевание практически не проявляет себя, у пациента не ощущаются боли и дискомфорт. Часто кифозу предшествует сколиоз, который возник в грудном отделе. Человек ощущает усталость в мышцах спины, а уже к вечеру у него возникает острая необходимость прилечь. Так происходит развитие 2 степени тяжести патологии. Во время этого искривление позвоночника становится более четким, к тому же начинают проявляться следующие симптомы:

• ощущаются боли в грудном отделе,
• наблюдается онемение верхних конечностей,
• ослабевают мышцы плеч и предплечья.

На 3 и 4 стадии искривление позвоночного столба становится ярко выраженно. У человека с кифозом наблюдается явная сутулость, его плечи и живот выпирают вперед, а грудная клетка впадает внутрь.

Кифоз на последней стадии влияет на работу спинного мозга, нервных окончаний и  всего организма в целом. Могут наблюдаться следующие отклонения:

1. В поясничном и шейном отделе может начать развиваться лордоз.
2. Происходит развитие хронических патологий внутренних органов.
3. Возникают проблемы с ССС, ухудшается вентиляция легких.
4. Оказывается давление на все внутренние органы ЖКТ.
5. Снижается прочность суставов и связок.
6. Ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Кифоз – это заболевание, которое доставляет не только проблемы эстетического характера, но и вызывающее ряд серьезных осложнений. Из-за видоизменения позвоночника в грудном отделе, оказывается воздействие на легкие и их работу. Сокращение грудного пространства влияет на работу ССС и ЖКТ.

Часто данная болезнь возникает у маленьких детей или у подростков. Это, как правило, связано с замедлением процесса роста и развитием позвоночника. Симптомы кифоза позвоночника у детей выявить  не сложно. У ребенка начинает проявляться синдром так называемой «круглой спины», возникает ноющая, тянущая боль, сильная утомляемость. При прогрессировании болезни, наблюдается снижение чувствительности в нижних конечностях.

Обратите внимание на фото юношеского кифоза:

Сутулость и гиперкифоз: что это? причины? как исправить?

Как диагностировать болезнь

Несмотря на серьезность и сложность данной патологии, ее диагностика не представляет особых трудностей. В большинстве случаев врачу достаточно провести визуальный осмотр, чтобы установить диагноз. На поздних стадиях заболевания пациент испытывает трудности с наклоном и не может дотянуться до своих стоп.

Для определения стадии заболевания и особенностей его протекания, специалист может назначить следующие диагностические процедуры:

• рентгенографию,
• магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Лечением данной патологии занимается ортопед. Врач также может направить пациента на дополнительные консультации к неврологу и терапевту.

Лечение заболевания

Терапевтические мероприятия по устранению болезни, начинают с визита к врачу и прохождения полного обследования. По его результатам специалист назначит индивидуальное лечение.

Как правило, лечение кифоза предусматривает комплексную терапию, она включает в себя:

• мануальную терапию,
• гимнастику и ЛФК,
• физиотерапевтические мероприятия, ношение корсетов,
• хирургическое вмешательство,
• посещение специализированных санаториев.

В домашних условиях

Лечение и коррекция кифоза в домашних условиях у взрослых – это тема, которая волнует многих людей, сталкивающихся с этой проблемой. Однако важно отметить, что самостоятельное лечение может не привести к желаемым результатам, поскольку требует выполнения специализированных упражнений, использования корсетов и прохождения курсов массажа.

Можно ли в 30 лет исправить угол кифоза в домашних условиях? Этот вопрос не имеет однозначного ответа. Тем не менее, при использовании всех доступных методов терапии и соблюдении рекомендаций врача, можно остановить прогрессирование заболевания и скорректировать угол искривления.

На начальных стадиях заболевания ношение корсетов показывает высокую эффективность. Эти корсеты, в сочетании с массажами и лечебной физкультурой, помогают улучшить осанку и предотвратить дальнейшее развитие патологии. Они бывают как лечебными, так и профилактическими.

Как правильно проводить массаж при сколиозе?

ЛФК

Занятия лечебной физкультурой позволяют укрепить мышечный корсет спины, откорректировать осанку, нормализовать кровообращение. Такие упражнения должны выполняться ежедневно.

Уделять лечебной физкультуре следует минимум по часу в день, нагрузка должна добавляться постепенно, выполнять упражнения нужно без резких движений, болей быть не должно. Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника могут быть назначены только специалистом.

Массаж и мануальная терапия

Курсы массажа используются как дополнительное средство в процессе лечения. Перед началом массажа крайне важно подготовить мышцы, обеспечив их расслабление и прогревание. Область искривления требует особенно бережного подхода при массаже. Затронутую зону можно аккуратно растирать и разминать.

Если пациент не испытывает болевых ощущений, можно применять мануальную терапию. Этот метод основан на специальной технике, которая включает в себя силовое воздействие на определенные участки позвоночника. При данной патологии рекомендуется проводить курсы мануальной терапии с интервалом в 3-4 дня.

Профилактика кифоза

Предотвратить проблемы с позвоночником можно придерживаясь ряда профилактических мер:

• регулярно следить за своей осанкой,
• спать рекомендуется только на жесткой поверхности,
• необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом (для здоровья спины очень эффективно плавание),
• при сидячей работе, важно соблюдать осанку и подобрать правильное кресло,
• стоит избегать частого ношения тяжестей,
• важно следить за своим рационом питания, он должен быть богатым витаминами и микроэлементами.

Заключение

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается с различными проблемами, касающимися здоровья спины и позвоночника. В детском возрасте существует вероятность развития сколиоза, вызванного неправильной осанкой, а во взрослом периоде могут возникать такие недуги, как остеохондроз, радикулит и грыжи.

Независимо от типа заболевания, крайне важно вовремя провести диагностику и начать адекватное лечение. Кифоз грудного отдела позвоночника не является исключением из этого правила. Необходимо помнить, что здоровье спины и позвоночника играет ключевую роль в качестве жизни человека.

Рекомендации по выбору ортопедических средств

При лечении кифоза грудного отдела позвоночника важным аспектом является правильный выбор ортопедических средств, которые могут значительно облегчить состояние пациента и способствовать восстановлению нормальной осанки. Ортопедические изделия помогают поддерживать позвоночник в правильном положении, уменьшают нагрузку на межпозвоночные диски и способствуют улучшению кровообращения в области спины.

Существует несколько типов ортопедических средств, которые могут быть рекомендованы при кифозе:

• Корсеты и бандажи: Эти изделия обеспечивают поддержку грудного отдела позвоночника, ограничивая его подвижность и помогая удерживать правильную осанку. Корсеты могут быть жесткими или полужесткими, в зависимости от степени искривления и рекомендаций врача. Важно, чтобы корсет был подобран индивидуально, так как неправильно подобранный размер может привести к дополнительным проблемам.
• Ортопедические подушки: Подушки, поддерживающие шею и голову во время сна, могут помочь снизить напряжение в мышцах спины и шеи. Они способствуют правильному положению позвоночника во время сна, что особенно важно для людей с кифозом.
• Стулья и кресла с ортопедической поддержкой: При длительном сидении важно использовать мебель, которая поддерживает естественные изгибы позвоночника. Ортопедические стулья могут иметь регулируемую высоту, спинку и подлокотники, что позволяет настроить их под индивидуальные параметры пользователя.
• Специальные матрасы: Ортопедические матрасы помогают поддерживать правильное положение тела во время сна. Они обеспечивают необходимую жесткость и поддержку, что особенно важно для людей с проблемами позвоночника.

При выборе ортопедических средств необходимо учитывать следующие факторы:

• Степень кифоза: В зависимости от тяжести искривления может потребоваться различная степень поддержки. Легкие формы кифоза могут требовать менее жестких средств, в то время как более серьезные случаи могут потребовать жестких корсетов.
• Возраст пациента: У детей и подростков, чьи кости еще растут, могут быть другие рекомендации по выбору ортопедических средств, чем у взрослых.
• Общее состояние здоровья: Наличие сопутствующих заболеваний, таких как остеопороз или заболевания сердечно-сосудистой системы, может влиять на выбор ортопедических изделий.
• Рекомендации врача: Перед покупкой ортопедических средств обязательно проконсультируйтесь с врачом или ортопедом. Специалист поможет выбрать наиболее подходящие изделия, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Важно помнить, что ортопедические средства являются лишь частью комплексного лечения кифоза. Их использование должно сочетаться с физической терапией, лечебной гимнастикой и другими методами, направленными на восстановление функции позвоночника и улучшение качества жизни пациента.

Вопрос-ответ

Можно ли исправить кифоз грудного отдела позвоночника?

Физиологический кифоз не требует лечения. Патологический кифоз эффективно устраняется методом ЛФК. Для детей и подростков эффективно ношение корсета. У взрослых результата можно достичь гимнастикой, массажем, физиопроцедурами.

Как выпрямить грудной кифоз?

«Сглаженный кифоз грудного отдела» – медицинский термин, обозначающий недостаточное искривление позвоночника, нарушение осанки. В таком случае в грудном отделе позвонки пациента расположены практически прямо и не имеют естественного изгиба, который является необходимым.

Можно ли вылечить кифоз у взрослого?

Кифоз является не просто косметическим дефектом. Он может существенно влиять на общее состояние организма, приводя к болевым ощущениям, проблемам с дыханием и даже неврологическим нарушениям. Исправить деформацию самостоятельно невозможно.

Что нельзя делать при кифозе?

Важно не забывать, что нежелательно выполнять упражнения, связанные с грубой нагрузкой на позвоночник. Запрещаются упражнения на турнике и прочих спортивных снарядах. В ЛФК при кифозе применяется дыхательная гимнастика, позы на коленях, изгиб корпуса вниз, потягивания и другие элементы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Упражнения, такие как растяжка грудных мышц и укрепление мышц-разгибателей спины, помогут снизить нагрузку на позвоночник и улучшить его положение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни. Старайтесь сидеть и стоять с прямой спиной, избегая сутулости. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы экран компьютера находился на уровне глаз.

СОВЕТ №3

Посетите специалиста, такого как физиотерапевт или остеопат, для получения индивидуальной программы лечения и рекомендаций. Профессионал сможет оценить ваше состояние и предложить наиболее эффективные методы терапии.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности правильного питания и поддержания здорового веса. Избыточный вес может увеличивать нагрузку на позвоночник, поэтому сбалансированная диета и физическая активность помогут улучшить общее состояние здоровья и снизить симптомы кифоза.