Как лечат артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава — распространенное заболевание, затрагивающее миллионы людей и ухудшающее качество жизни. В статье рассмотрим методы лечения артроза: консервативные и хирургические подходы, а также аспекты реабилитации. Понимание этих методов поможет пациентам и их близким выбрать наиболее эффективное лечение, улучшить состояние суставов, восстановить подвижность и снизить болевые ощущения.

Характеристика и причины

Артрозом называют дегенеративный процесс, который затрагивает хрящевую ткань сустава. Это состояние сопровождается разрушением костной поверхности, деформацией и нарушением нормального функционирования пораженного сочленения.

Перед развитием данной патологии происходят изменения в клетках хрящевой ткани: они истончаются, теряют эластичность, трескаются и перестают выполнять свои основные функции, такие как амортизация, движение, вращение и подъем.

Артроз коленного сустава вызывает резкие болевые ощущения, ограничивает подвижность сочленения и приводит к значительному разрушению хрящевой ткани и деформации сустава.

Наиболее часто это заболевание затрагивает людей старше 50 лет, как женщин, так и мужчин, однако наблюдается тенденция к снижению возраста пациентов с таким диагнозом.

В отличие от подагры или артрита, которые возникают из-за нарушений обмена веществ в организме, артроз колена развивается в результате износа и старения суставов, травм, аутоиммунных заболеваний, длительной неподвижности, чрезмерных физических нагрузок и избыточного веса.

Важно! Длительное течение заболевания и отсутствие комплексного лечения деформирующего артроза коленного сустава и гонартроза могут привести к серьезным осложнениям, таким как паралич и инвалидность.

Специалисты подчеркивают, что лечение артроза коленного сустава должно быть комплексным. На ранних стадиях заболевания акцент делается на консервативные методы. Это может включать физиотерапию, лечебную физкультуру и применение нестероидных противовоспалительных средств для облегчения болевого синдрома. Врач может также рекомендовать инъекции гиалуроновой кислоты, которые способствуют улучшению смазки сустава и снижению дискомфорта.
В более запущенных случаях, когда консервативные методы оказываются неэффективными, может потребоваться хирургическое вмешательство. В зависимости от степени повреждения сустава, это может быть артроскопия, остеотомия или полная замена сустава. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и избегали самолечения, так как это может ухудшить состояние. Регулярные осмотры и мониторинг прогресса заболевания играют ключевую роль в успешном лечении.

Эксперты в области ортопедии и ревматологии подчеркивают, что лечение артроза коленного сустава должно быть комплексным и индивидуализированным. В начальных стадиях заболевания рекомендуется консервативный подход, включающий физическую терапию, упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности сустава. Врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома.

При прогрессировании болезни могут быть рекомендованы инъекции гиалуроновой кислоты или кортикостероидов, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить смазку сустава. В случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, может рассматриваться хирургическое вмешательство, включая артроскопию или эндопротезирование. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям специалистов и регулярно проходили обследования для мониторинга состояния сустава.

Артроз коленного сустава. Консервативные методы лечения

Симптомы и стадии заболевания

Для того чтобы предотвратить необратимые последствия артроза коленного сустава, необходимо вовремя диагностировать и лечить патологию.

В течение многих лет болезнь прогрессирует, поэтому первые симптомы артроза могут быть едва различимы – боль в колене, беспокоящая во время физической активности, утренняя тяжесть в ногах и скованность.

В более поздний период артроза (2 стадия) симптомы проявляются более отчетливо – при движении сустава слышны хруст и треск, которые сопровождают болевые ощущения, в суставной сумке скапливается жидкость (выпот), заметно снижается функциональность коленного сочленения, невооруженным глазом становится заметна деформация.

Третья стадия патологии характеризуется сильным или полным разрушением хрящевой ткани, ограничением подвижности, болезненностью, которая не прекращается в состоянии покоя. Заметно становится изменение походки вледствие деформации коленных суставов, а также может наблюдаться метеозависимость.

Четвертый этап представляет собой полностью деформированное и нефункционирующее коленное сочленение, при котором суставная щель отсутствует, хрящ разрушен, кровеносные сосуды терпят сдавливание. В таком виде колено перестает сгибаться и разгибаться, человек утрачивает трудоспособность.

Специалисты рекомендуют обращаться за помощью при первых признаках дискомфорта в коленях!

Нередко бывает так, что пациент длительное время терпит едва различимые симптомы патологии, усугубляя свое положение с каждым днем. Такое состояние самочувствия может продлиться долгие годы.

Промедление в лечении начальной стадии заболевания &#8212, это то, от чего часто бывает хронический артроз коленного сустава. 

Клиническая картина данного процесса может быть схожа с другими проблемами, связанными с изменениями хрящевой и костной ткани, которые провоцируют сильные боли, отечность, воспаление. Рентген коленных суставов, а также УЗИ, МРТ и КТ помогают выявить истинную причину возникновения подобных симптомов.

После диагностики лечащий врач определит, какой курс лечения выбрать. Для того чтобы вылечить артроз раз и навсегда либо значительно снизить издержки прогрессирующей патологии, следует понимать, к какому врачу обращаться.

Справка. При артрозе коленного сустава лечением занимается ревматолог – специалист по консервативному лечению воспалительных и разрушительных процессов в суставах.

Если вы не уверены в природе возникновения вашей проблемы, лучше обратиться с этим вопросом к терапевту.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лечении артроза коленного сустава:

1. Многообразие методов лечения: Лечение артроза коленного сустава включает как консервативные, так и хирургические методы. Консервативные методы могут включать физическую терапию, инъекции гиалуроновой кислоты, а также применение противовоспалительных препаратов. Хирургические методы, такие как артроскопия или эндопротезирование, применяются в более запущенных случаях.

2. Роль физической активности: Умеренные физические нагрузки, такие как плавание или езда на велосипеде, могут значительно улучшить состояние суставов и уменьшить болевые ощущения. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы вокруг колена, что способствует лучшей поддержке сустава и снижению нагрузки на него.

3. Инновационные подходы: В последние годы активно развиваются методы регенеративной медицины, такие как терапия стволовыми клетками и PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами). Эти методы направлены на восстановление хрящевой ткани и могут помочь замедлить прогрессирование артроза, улучшая качество жизни пациентов.

Как лечить артроз коленного сустава? Комплекс упражнений. #shorts

Схема лечения

Заболевания суставов требуют продолжительного процесса восстановления, поскольку изменения затрагивают клетки костной и хрящевой ткани. Для эффективного лечения необходимо применять комплексный подход, который включает физиотерапию, медикаментозное лечение, лечебную физкультуру, мануальные и массажные техники, а также рефлексотерапию.

В некоторых ситуациях может понадобиться хирургическое вмешательство. Об этом мы расскажем подробнее ниже.

Мнения людей о лечении артроза коленного сустава весьма разнообразны. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и лечебная физкультура, способствуют улучшению подвижности и снижению болевых ощущений. Некоторые пациенты делятся положительным опытом применения хондропротекторов, которые, по их мнению, помогают восстановить хрящевую ткань. Однако есть и те, кто не ощущает значительного эффекта от медикаментов.
Оперативные вмешательства, такие как артроскопия или эндопротезирование, вызывают смешанные чувства: для одних это возможность вернуться к полноценной жизни, для других — страх перед хирургическим вмешательством. Важно подчеркнуть, что индивидуальный подход к каждому случаю имеет решающее значение. Люди советуют не забывать о значимости правильного питания и контроля веса, так как это также влияет на здоровье суставов. В целом, многие подчеркивают, что комплексный подход к лечению, который включает как медикаментозные, так и немедикаментозные методы, приносит наилучшие результаты.

Консервативная терапия

Данный метод включает в себя прием медикаментов, снимающих воспаление и боль. Они могут применяться в виде таблеток, мазей, гелей, внутривенных и внутримышечных инъекций.

Внимание! Важно понимать, что медикаменты может назначить только врач, исходя из общей клинической картины болезни. Самолечение запрещено!

Лечение противовоспалительными препаратами помогает успокоить боль, снять отек и воспаление тканей.

Гормональные средства, кортикостероиды способствуют восстановлению сустава.

Препараты, содержащие кальций, при артрозе коленного сустава ускоряют производство новых клеток хрящевой и костной ткани. Например, Артра или Дона. Что лучше при артрозе коленного сустава зависит от конкретной клинической картины. Главное отличие препаратов &#8212, это их состав.

Артра &#8212, комплексный препарат, который содержит гидрохлорид глюкозамина (500мг), хондроитин (500мг) и МСМ (300мг). Дона в своем составе содержит только глюкозамин, причем сульфат, который лучше усваивается организмом. Притом концентрация основного вещества в препарате Дона выше в 3 раза. Решение о том, какой из препаратов выбрать для лечения суставов, принимается на основании рекомендаций врача.

Физиотерапевтическое лечение

Для повышения эффективности медикаментозного лечения пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, миостимуляция, лазерная терапия и ударно-волновая терапия. В дополнение к этому могут применяться рефлексотерапия и иглоукалывание.

Физиотерапевтические процедуры способствуют ускорению процессов восстановления, восстанавливая суставные поверхности на клеточном уровне.

Эти процедуры способствуют улучшению кровообращения и лимфооттока, помогают устранить отеки, расслабляют мышцы и уменьшают воспалительные процессы.

Хирургическое лечение и реабилитация

В случае, когда суставной хрящ разрушен максимально и тело не справляется с его регенерацией, требуется оперативное лечение.

Возможна частичная резекция – удаление костных наростов и коррекция деформации, полная замена сустава – протезирование, замена одного из элементов сочленения – имплантация металлического штифта.

Эндопротезирование помогает полностью избавиться от проявлений болезни, однако требует длительного восстановления после операции и серьезных материальных вложений. Поэтому к данному методы прибегают в самых опасных для здоровья клинических случаях артроза.

В течение восстановительного периода после операционного лечения пациенту объясняют, как жить с артрозом коленного сустава и как правильно пользоваться тростью. Первое время трость заменяет опорную функцию больной ноги. Она держится в одноименной руке с прооперированной ногой и во время перемещения подставляется рядом с хромающей конечностью для опоры и дальнейшего отталкивания.

Народная медицина

В качестве дополнительных противовоспалительных средств на начальной стадии артроза коленного сустава стоит обратить внимание на методы народной медицины.

Эффективность народного лечения заключается в использовании активных веществ, содержащихся в растениях, которые обладают анальгезирующими, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Тем не менее, необходимо учитывать ряд ограничений при использовании народных рецептов. Они могут быть связаны с индивидуальными особенностями организма, наличием аллергий и быстрым прогрессированием основного заболевания.

Важно! Применение компрессов, отваров и настоев возможно только после консультации с врачом.

Вот некоторые из наиболее популярных народных средств для лечения артроза коленных суставов в домашних условиях:

• компресс из листьев лопуха или капусты с маслом (5-6 листьев ошпарить кипятком, смазать пораженный сустав касторовым или любым другим нерафинированным растительным маслом, приложить листья к колену и укутать теплой тканью на 3-6 часов),
• компресс из хрена (корень хрена натереть на мелкой терке, поместить получившуюся массу в плотную ткань, обернуть сустав и держать пару часов),
• мазь из животного жира (свиного, медвежьего или барсучьего) используется для растирания больного колена – наносится массажными движениями, после чего сустав укутывают теплой тканью на ночь,
• мазь из камфоры (смешать 3 г камфоры с 150 г водки, скипидара и растительного масла, настоять сутки, затем применять в качестве растирки на ночь ежедневно),
• травяной настой из крапивы, ивы, березы и календулы – по 1 столовой ложке каждого вида листьев смешать с 1 л горячей воды, настой будет готов через 2 часа (рекомендуется пить по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды),
• брусничный настой – 2 столовые ложки листьев брусники залить 0,5 л кипятка на 1-2 часа (рекомендуется пить по 150 мл перед едой),
• лечебные ванны с солью (наполнить ванну горячей водой, добавить 1 кг морской соли, 3-6 веток сосны, 2 столовые ложки меда, 1 чайную ложку скипидара и 2 столовые ложки топинамбура, принимать ванну в течение 20 минут курсом на 10 дней).

При возникновении побочных эффектов необходимо прекратить процедуры и обратиться к врачу.

Массаж и гимнастика

Лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия – незаменимые средства для восстановления поврежденного хряща.

Широкое распространение данные средства получили благодаря доказанной эффективности.

Принцип их действия заключается в усилении кровообращения и естественных процессов регенерации клеток.

Гимнастика и массаж повышают иммунитет, укрепляют мышцы, связки, сухожилия, восстанавливают функциональность коленных сочленений.

Упражнения эффективны как для профилактики артрита и артроза коленных суставов для пожилых и молодых людей, так и для лечения недуга или восстановления после операции.

В данном видео наглядно показаны лечебно-профилактические движения от артроза:

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 — упражнения для коленных суставов, если болит колено.

Диета

Не секрет, что клетки всех органов формируются из питательных веществ, поступающих в организм с пищей, водой и воздухом. Все, что может сделать человек для поддержания своего здоровья, – это правильно питаться и заниматься физической активностью.

Примечание. Обычно артроз развивается из-за нехватки питательных веществ, что может происходить при общем снижении потребления пищи или при употреблении некачественных продуктов, лишенных витаминов и минералов.

Среди продуктов, которые стоит исключить из своего рациона, чтобы избежать разрушительных процессов в организме, можно выделить:

• насыщенные жиры (трансжиры, животные жиры),
• переработанные (рафинированные) продукты,
• продукты с высоким содержанием сахара и соли,
• копчености и консервы,
• кофе, чай и газированные напитки,
• жареные блюда,
• жирное мясо,
• алкоголь.

В вашем ежедневном рационе обязательно должны быть:

• нежирные сорта мяса и рыбы,
• кокосовое масло и нерафинированные растительные масла (оливковое, льняное, кунжутное и др.),
• свежие овощи и фрукты (за исключением репчатого лука, кислых ягод и фруктов, щавеля, томатов и сладкого перца – их следует употреблять в ограниченных количествах или полностью исключить),
• кисломолочные продукты,
• свежевыжатые соки,
• орехи и семена.

Важно не переедать! Даже самые полезные продукты могут нанести вред, если их есть в избытке. Поэтому старайтесь питаться в соответствии с ощущением голода и употреблять небольшие порции.

Как избежать артроза

Так как артроз – это разрушение коленных суставов и, как правило, лечить его самостоятельно без операции затруднительно, возникает вопрос о том, как же предотвратить болезнь и уберечь суставы от разрушения.

Прежде всего важно понять, что не бывает на 100% здорового человека. Это современная объективная реальность. Наше здоровье подвергалось влиянию окружающей среды еще до нашего появления на свет через организм матери.

Поэтому, даже при отсутствии болезней опорно-двигательного аппарата, следует не забывать о мерах предосторожности: правильном питании и физической активности.

Принципы диеты и гимнастики описаны выше.

Вредные привычки, такие как переедание, алкоголизм, наркомания и курение, также придется искоренить из своей жизни, потому что токсичные компоненты имеют свойство разрушать клетки внутренних органов и костей.

Важно не забывать о качественном отдыхе – полноценном сне, который длится не менее 7 часов в день.

Ношение правильной обуви – по размеру, с амортизирующей подошвой и ортопедической стелькой, помогает снизить вероятность заболевания ног.

Отзывы

Светлана: «Долгое время страдала от боли в колене, откладывая визит к ревматологу. Когда наконец обратилась к врачу, узнала, что у меня артроз, который быстро прогрессирует. Я испугалась, ведь не знала, как жить с таким серьезным заболеванием в 50 лет, особенно когда люблю путешествовать. Лечение включало прием таблеток (Артра), занятия гимнастикой и соблюдение правильной диеты. Спустя год я почувствовала облегчение, но теперь мне необходимо ежедневно оставаться активной и придерживаться здорового питания на протяжении всей жизни.»

Игорь: «Четыре года назад я травмировал колено, боль утихла, и я не пошел к врачу. Спустя время сустав начал сильно болеть, и МРТ показало артроз и повреждение мениска. Я не ожидал столкнуться с таким диагнозом в столь молодом возрасте (мне 30). Врач назначил курс инъекций (Хондрогард) на 10 дней, затем физиотерапию. После этого я носил бандаж несколько месяцев и до сих пор делаю парафиновые процедуры. Состояние значительно улучшилось, но я еще не полностью выздоровел. Надеюсь на полное восстановление хряща и мениска. Не игнорируйте лечение, друзья!»

Заключение

Практически любые нарушения опорно-двигательного аппарата проявляются на первых стадиях болезни одинаково – боль, нарушение функциональности, отечность, покраснение и т.п. Выявить действительную причину недомогания способен только квалифицированный специалист.

Не откладывайте на потом диагностику сустава, так как развитие дегенеративных изменений чревато инвалидностью. Лечение суставов требует много времени, терпения и комплексного подхода. Ниже представлена лекция о том, как выявить артроз суставов и как избавиться от него по методу Огулова.

Профилактика обострений и поддерживающая терапия

Профилактика обострений артроза коленного сустава и поддерживающая терапия играют ключевую роль в управлении этим заболеванием. Основной целью профилактических мероприятий является замедление прогрессирования болезни, уменьшение болевого синдрома и улучшение качества жизни пациента.

Одним из важнейших аспектов профилактики является соблюдение режима физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание и специальные упражнения для укрепления мышц ног, способствуют поддержанию подвижности сустава и предотвращают его дальнейшее разрушение. Однако важно избегать чрезмерных нагрузок и травм, которые могут спровоцировать обострение заболевания.

Контроль массы тела также является важным фактором. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может ускорить процесс разрушения хрящевой ткани. Снижение массы тела, если это необходимо, может значительно улучшить состояние суставов и уменьшить болевые ощущения.

Правильное питание играет не менее важную роль в поддерживающей терапии. Диета, богатая омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, может помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние суставов. Рекомендуется включать в рацион рыбу, орехи, оливковое масло, фрукты и овощи. Также важно избегать продуктов, способствующих воспалению, таких как сахар и трансжиры.

Физиотерапия и массаж могут быть полезными для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения вокруг коленного сустава. Специальные процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия и электрофорез, могут помочь в уменьшении болевого синдрома и улучшении подвижности.

При необходимости врач может назначить поддерживающую медикаментозную терапию. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут использоваться для снятия боли и воспаления. В некоторых случаях могут быть рекомендованы хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани, хотя их эффективность остается предметом обсуждения в медицинском сообществе.

Важно также регулярно проходить медицинские осмотры и следовать рекомендациям врача. Это позволит своевременно выявлять изменения в состоянии суставов и корректировать терапию в зависимости от динамики заболевания.

В заключение, профилактика обострений и поддерживающая терапия артроза коленного сустава требуют комплексного подхода, включающего физическую активность, правильное питание, физиотерапию и медикаментозное лечение. Соблюдение этих рекомендаций поможет пациентам сохранить подвижность и улучшить качество жизни.

Вопрос-ответ

Чем лучше лечить артроз коленного сустава?

Для лечения артроза коленного сустава часто применяют хондропротекторы — глюкозамин и хондроитин. Они предназначены для замедления деградации хрящей и связок, а также уменьшения боли.

Какой наиболее эффективный препарат при артрозах коленного сустава?

Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.

Что нельзя делать при артрозе коленного сустава?

При появлении артроза движения в коленях должны стать более осторожными и простыми. Исключаются многократные повторы, рывки и резкие выпады. Следует избегать необдуманных нагрузок. Даже ходьба при артрозе не должна быть длительной, так как сверхнагрузка на суставы будет способствовать дальнейшему их разрушению.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать любое лечение артроза коленного сустава, важно пройти полное медицинское обследование. Это поможет определить стадию заболевания и выбрать наиболее эффективный подход к лечению.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте физические упражнения. Упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава, могут значительно улучшить его функциональность и снизить болевые ощущения. Обязательно проконсультируйтесь с физиотерапевтом для составления безопасной программы тренировок.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы артроза. Поддержание здорового веса поможет снизить нагрузку на суставы и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Используйте методы альтернативной медицины. Некоторые пациенты находят облегчение в таких методах, как акупунктура, массаж или применение теплых и холодных компрессов. Обсудите эти варианты с вашим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны и подходят для вашего случая.